¿Ya conoces los mejores alimentos para una dieta alcalina curativa?

Según nos indica la Wikipedia, “La dieta alcalina describe un grupo de dietas ligeramente relacionadas basadas en la creencia que ciertos alimentos pueden afectar la acidez y el pH”, esto significa que, con este tipo de dieta, priorizamos como nos afectan los alimentos que ingerimos.

Alimentos para una dieta alcalina

La dieta alcalina es un método excelente que nos ayuda contra el envejecimiento celular, es desintoxicante y curativa, no se trata solo de adelgazar, más bien de que nos proteja de posibles enfermedades, dependiendo de lo que ingerimos.

Esta dieta, está basada en comer alimentos alcalinos, o sea, las hortalizas, nada de azúcares o harinas.

Pero, ¿Qué es esto de la dieta alcalina?

Bien, todos sabemos que somos lo que comemos, los alimentos que ingerimos, afectan directamente en nuestra salud, dependiendo del tipo de alimentos que comamos, estaremos más o menos expuestos a un determinado tipo de enfermedad.

Enfermedades cardiovasculares, pulmón, riñones, cerebrales, cáncer y otras muchas, tienen una relación directa con el tipo de alimentación que llevamos, normalmente esto es debido al elevado porcentaje de acidez de los mismos.

Con una dieta alcalina, podremos equilibrar estos factores, mejorando nuestra salud y evitando en mayor o menor grado, la exposición directa a este tipo de enfermedades, las frutas y verduras, jugaran un papel importante en nuestra dieta.

Los alimentos para una dieta alcalina que debemos descartar son las carnes rojas, los lácteos, los azucares, las grasas, la misión de este tipo de dietas, que nos ayuden a “desintoxicarnos”, mejorando nuestro aspecto y nuestra salud.

Alimentos alcalinos
Nada de alimentos precocinados

Una de las cosas que debemos tener claro, es que, en una dieta alcalina, debemos evitar por completo cualquier tipo de alimento procesado, debemos evitar cualquier tipo de comida rápida, en cualquiera de los casos, porque llevan un alto porcentaje de azucares y grasas que no nos favorecen.

Alimentos para una dieta alcalina que nos ayudan a perder peso

Al tratarse de una dieta que se basa en frutas y verduras, estas, no nos aportan muchas calorías y solo con ello, conseguiremos perder peso en menos tiempo de lo que podemos imaginar, todo se trata de conseguir un hábito en nuestra alimentación.

Frutas y verduras dieta alcalina

Alimentos para una dieta alcalina, buscamos el equilibrio entre la acidez y la alcalinidad.

Lo primero de todo, conocer los alimentos para una dieta alcalina, de esta manera sabemos diferenciar los buenos de los malos, o, dicho de otra manera, aquellos alimentos más recomendables para nuestra dieta.

Todo tipo de verduras en primer lugar, puedes cocinarlas de cualquier manera, a la plancha, cocidas, en forma de ensalada, le puedes añadir un poco de remolacha o brócoli, la col es un excelente alimento que tiene grandes propiedades.

Las zanahorias las puedes comer crudas, en ensalada, como acompañamiento, la coliflor es perfecta cocida, el apio le dará sabor a tus comidas y recetas, quien no sabe de las propiedades de las judías verdes, cuando se trata de perder peso o para cualquier tipo de dieta.

Los pimientos los puedes usar de cualquier manera, en la infancia los comíamos crudos, el pepino es un complemento ideal para la ensalada, además, tiene otras propiedades curativas, para la piel es muy bueno.

Hongos, uvas y setas

Las berenjenas, el ajo, la ya conocida lechuga, ya has probado los hongos, el nabo, la cebolla, la calabaza o los rábanos, son excelentes y muy saludables que debes incluir en tu dieta alcalina, las algas o las espinacas son muy recomendables.

Tomates, berro, brotes de soja, las maravillosas habas, que ricos los espárragos, el repollo, las frutas no deben de faltar, manzanas, albaricoques, frutos rojos, el mango, la papaya o la fruta de la pasión, el coco está incluido.

Uvas, pomelo, melón, sandía, cerezas, limón, lima, mandarinas, melocotón, piña, pera, nectarina o las ciruelas, todas las legumbres, algunos frutos secos, las almendras, las avellanas, castañas o uvas pasas, muy buenos los dátiles.

Las nueces, el jengibre, canela, hierbas aromáticas, guindilla, curry, perejil, el vinagre de manzana es genial, agua mineral, un poco de sal, miel, entre otros, existen más de 250 tipos de alimentos para una dieta alcalina donde puedes elegir a tu gusto.

Recuerda que, eligiendo unos buenos alimentos para una dieta alcalina, no solo estás perdiendo peso, estas cuidando de tu cuerpo y previniendo muchas enfermedades, dicho de otra manera, te alimentas mejor y disfrutas de una mejor vida por más tiempo.

Recursos;

Dieta Alcalina; Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina

>> Más Información Aquí <<<

La Dieta De Medio Dia; Obliga A Tu Cuerpo A Quemar Grasa Como Si Estuvieras En Una Dieta Baja En Carbohidratos… ¡Pero Comiendo Sabrosos Carbohidratos A DIARIO!

 

Preguntas Frecuentes del programa Desintegrador De Grasa

Aquí encuentras algunas de las preguntas frecuentes, así como sus respuestas sobre el programa Desintegrador De Grasa que esperamos puedan servirte de ayuda, para cualquier otra cuestión que no encuentres en esta sección, puedes enviarnos tus inquietudes utilizando nuestra página de contacto.

 

Programa desintegrador de grasa

¿Qué es el programa “Desintegrador De Grasa”?

Desintegrador de grasa es un programa completo que te ayuda a perder peso de una manera sencilla, Michael Wren te explica y te promete que, siguiendo sus instrucciones, podrás bajar de peso en menos de 60 días.

 

¿Este programa funciona?

Si, definitivamente funciona, más de 100 000 personas avalan esta teoría y este programa, podrás comenzar a perder grasa desde que lo inicies y comenzar a ver los resultados en las primeras semanas.

Desintegrador de grasa funciona

¿Es solo para hombres?

No, Desintegrador de grasa es un programa de pérdida de peso, apto para cualquier persona que este realmente interesada en perder eso kilos de más, hombres y mujeres ya lo han conseguido siguiendo las indicaciones de Michael Wren.

¿Me interesa solo perder 5 kg, es válido para mí?

Desintegrador de grasa es un sistema fabuloso con el que obtienes resultados inmediatos, una vez comienzas, veras y sentirás los efectos en poco tiempo, podrás perder 5 kg en una semana sin necesidad de ir y gastar con gimnasios agoradores.

¿Llevo años intentando quitar la grasa que tanto me incomoda, es bueno para mí?

La verdad es que, no importa el tiempo que lleves utilizando otros recursos o programas para perder peso, con desintegrador de grasa ya no tendrás que utilizar ningún otro método ya que funciona a las mil maravillas.

¿Son ejercicios agotadores y complicados?

No, este programa se basa en ejercicios sencillos y una alimentación saludable, además, te enseña como debes de comer, las cantidades justas, los tiempos, los alimentos que más te convienen y los ejercicios sencillos que debes de realizar desde tu propia casa.

¿Funciona para mujeres embarazadas?

No, yo creo que nadie te va a aconsejar comenzar un programa de dietas con ejercicios cuando estés en esta situación, otra cosa muy diferente es que cuando acabe tu embarazo puedas comenzar a utilizarlo.

¿Cuantos productos recibo en mi casa con este programa?

Con el programa no recibes productos físicos, son productos digitales que te los envían a tu correo electrónico en formato PDF, con esto te ahorras todos los gastos de transporte y relacionados, la entrega es inmediata una vez efectúes el pago.

¿Y si no consigo los resultados que promete?

GARANTIZADOBien, esta pregunta es delicada, por un lado, Michael Wren es un especialista renombrado en nutrición que te ha preparado un programa eficiente para que consigas resultados, y siguiendo las indicaciones del programa lo consigues.

Existen miles de personas que avalan esta afirmación, otra cosa muy diferente es que no sigas las indicaciones del programa, en ese caso nadie te garantiza que los consigas, finalmente y si crees que no lo conseguiste por causa del programa, no hay problema, tienes tu compra garantizada 100%, tu dinero será reembolsado.

¿En cuánto tiempo veo algún resultado de pérdida de peso?

La primera semana comienzas a notar los primeros efectos, tu cuerpo está reaccionando al programa, la segunda semana ves resultados más aparentes, te sientes mejor y más liviano y debes de haber conseguido perder unos kilos, la tercera semana continúas sintiéndote mejor y la cuarta es cuando ya notaras resultados más efectivos.

¿Cuánto tengo que pagar por el “Desintegrador de Grasa?

Son solo $39, un precio muy bajo que no deberías desaprovechar, un precio que bien merece la pena gastar en tu salud y tu bienestar, un único pago, no tendrás que pagar nada más.

Los métodos de pago que se aceptan es mediante tarjeta de débito o crédito;

• Visa, MasterCard, Diner Clubs
• American Expressm Discover, JCB entre otros.

El otro método de pago aceptado es PAYPAL, pero existen otros métodos como PAYONNER que es usado por muchas personas y resulta muy seguro, este método es recomendado para aquellas personas que no disponen de tarjetas.

Tengo miedo de pagar por internet, ¿es seguro el pago?

Descarga desintegrador de grasaLos pagos son gestionados por un procesador de pagos, en este caso se trata de Clickbank, una empresa totalmente confiable y segura con la que, además, tendrás garantizada la devolución de tu dinero en caso no estés satisfecho con la compra.

Espero que las preguntas y respuestas aquí expuestas te puedan servir de ayuda, para cualquier otra cuestión o duda puedes utilizar nuestra página de contacto, en breve intentamos resolver tus inquietudes sobre el programa Desintegrador de grasa.

Por otro lado, y si ya tienes claro que necesitas el programa, haz clic aquí para saber más sobre el desintegrador de grasa, un sistema de pérdida de peso único en el mercado.

Desintegrador de grasa el programa para perder peso

Las dietas no funcionan si no se tiene la mentalidad correcta. Por Michael Wren. El autor del programa “Desintegrador de grasa” tiene 57 años y es una persona común, como cualquiera de nosotros. Su médico un día le diagnostico que tenía solo 6 meses de vida debido a los problemas causados por el sobrepeso.

programa para perder peso

Aquel día Michael, regreso para su casa con la única idea de vivir sus últimos días en paz con su familia que tanto amaba. Pensó que tal vez pudiera hacer alguna cosa antes de terminar con todo y en poco tiempo, se convirtió en el hombre capaz de perder 25 kilos en 6 semanas consiguiendo salvar su propia vida.

SIN DUDA ALGUNA UNA HISTORIA DE ÉXITO BASADA EN LA INSISTENCIA Y LA LUCHA POR UNA VIDA MEJOR…

LAS DIETAS NO FUNCIONAN

Según algunas investigaciones científicas de una de las mejores Universidades de la cosa Oeste de Estados Unidos, sostienen que las dietas no funcionan porque producen una pérdida de peso. Este hecho priva al cuerpo de ciertos nutrientes que necesita para funcionar correctamente.

Basado en estas investigaciones profesionales, Michael Wren ha desarrollado un sistema probado y comprobado por más de 70.000 personas que han logrado perder peso y mejorar sus vidas en poco tiempo.

Este es un método que es capaz de decirte lo que debes de hacer en un momento determinado y como debes hacerlo, un método inteligente, ¿verdad?

Este método no se trata de un nuevo programa para adelgazar, ni de píldoras o cirugías peligrosas. Michael Wren ha creado algo mucho más complejo que todo eso, acorde a los tiempos que corren y totalmente natural.

Con Desintegrador de Grasa lograras bajar de peso sin verte desnutrido, demacrado o enfermo. Desintegrador de grasa actúa directamente y enfoca todo su potencial en revertir el proceso del envejecimiento.

Un adelanto del programa

CAPÍTULO 1 Como Comenzar…

Es recomendable que comiences tu plan para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu vida, teniendo en mente estos tres alimentos que debes evitar.

RECUERDA EVITAR LOS PRODUCTOS LÁCTEOS.

La leche de vaca es un buen alimento, contiene calcio y vitaminas necesarias para complementar tu alimentación. Sin embargo, existen dos tipos, Natural e Industrial. La leche natural es aquella que vino de una vaca sana y feliz, a la cual nunca le suministraron antibióticos ni hormonas de crecimiento bovino.

Un vaso de esta leche contiene hasta 18 diferentes tipos de antibióticos y hormonas (como la somatotropina para que el animal produzca más leche).

TODO ESTO ES LO QUE AL FINAL TÚ CONSUMES.

LA LECHE INDUSTRIAL, AL SER PASTEURIZADA, SE ELIMINAN SUS ENCIMAS NATURALES QUE SON NECESARIAS PARA UNA CORRECTA DIGESTIÓN.

Cuando esta se adhiere al tracto digestivo hace que los nutrientes no sean absorbidos, lo cual causara más hambre y terminaras comiendo esos alimentos ricos en grasas o azucares, que no deberías. Así pues, si consumes leche asegúrate que sea orgánica de lo contrario no lo hagas.

Si tu preocupación es el calcio, debes saber que todo vegetal verde de color oscuro, espinaca, brócoli, perejil y otros contienen calcio.

EVITA LOS CARBOHIDRATOS REFINADOS.

Estas comidas están hechas con harina refinada, es decir que al trigo se le retira la capa externa dura para guardar el centro, pero no tiene muchos nutrientes. Esto obliga a tu organismo a agitar las reservas de nutrientes como vitaminas y minerales para poder asimilar la harina refinada que consumiste.

Además, esta harina tiene una alta carga de índice glucémico, lo que quiere decir que aumenta demasiado el azúcar en la sangre. Si eres diabético o estas en vía de serlo, pues ten cuidado con estos alimentos.

CONSUME ALIMENTOS HECHOS CON HARINA INTEGRAL Y PASTAS CON MODERACIÓN. EVITA LAS FRUTAS CON ALTO CONTENIDO DE AZÚCAR Y CARBOHIDRATOS.

Son fáciles de recordar si piensas en esta palabra: hi-ba- ma-uva-pi.

HIGO, BANANA, MANGO, UVA, PIÑA. TODAS TIENEN UN ALTO CONTENIDO DE CARBOHIDRATOS.

Puedes optar por las frambuesas, cerezas, limón, lima, Camú, maracuyá, mora, granada. Estas contienen un bajo contenido de azucares y carbohidratos. Ten en cuenta estos alimentos que son prohibidos para adelgazar.

Y reemplázalos por aquellos que te indiqué. Para todo existe una mejor alternativa.

¿COMO BAJAR DE PESO?

Aquí nos centraremos en 3 principios que han revolucionado la salud y la pérdida de peso. Léelos detenidamente.
NO HACER NINGUNA DIETA. Cuando haces dietas abundantes en frutas y verduras y demás comidas con bajo índice calórico y grasas esenciales, como los omegas, hacen que tu cuerpo entre en shock puesto que no tienen suficientes nutrientes para todas sus funciones.

Por lo tanto, la próxima vez que comas algo, tu cuerpo convertirá esas calorías en grasa para tenerla como reserva en caso de emergencia.

Grasa que se acumula en tu abdomen.

La clave está en consumir alimentos que aceleren tu metabolismo, es inteligente entonces, incluir en tus recetas palta, aceite de oliva, ajo y jengibre. Esto hará que tu cuerpo en vez de almacenar grasa la elimine ya que los alimentos antes mencionados tienen el poder de encender tu fuego metabólico lo cual convierte tu cuerpo en un horno que desintegra y quema la grasa.

Es por eso que los sistemas dietarios no funcionan, porque hacen que el cuerpo sufra por hambre y carece de suficiente energía. Por lo tanto, harán que cualquier caloría que consumas, se convierta en horrible grasa corporal.

NO HAGAS EJERCICIOS EXHAUSTOS.

Cuando subes a la caminadora del gimnasio y caminas o corres hasta morir, lo haces porque crees que tu horrible grasa corporal empezara a derretirse. Luego ves todo tu sudor y te sientes bien imaginando cuanta grasa se estará derritiendo. Tomas aire y sigues haciendo ejercicio.

Sin embargo, Investigaciones Científicas realizadas en la Universidad de California han demostrado que cuando tú haces demasiado ejercicio, tu cuerpo hace un desgaste máximo de nutrientes.

Vitaminas, minerales y aminoácidos, los ha utilizado tu cuerpo para darte energía durante el ejercicio. Así, es muy común que luego del ejercicio, te sientas tan agotado y sin apropiada cantidad de nutrientes, tu cuerpo transformara cualquier caloría como grasa corporal.

Es imperativo y necesario hacer ejercicios cortos exactos, que no priven a tu organismo de nutrientes, llenen tu cuerpo y voluntad de fatiga y que sean eficaces a la hora de quemar grasa. Los ejercicios presentados en Desintegrador de Grasa son explicados al detalle de forma tal que esquiva toda posibilidad de dudas y errores.

NO CONSUMAS 8 VASOS DE AGUA AL DÍA.

Incluso las revistas de salud sostienen esta fórmula mágica de 8 vasos de agua al día. Sin embargo, esta recomendación corre para deportistas que entrenan intensamente y no tiene los mismos efectos para la gente común como tú y como yo.

Dr. Heinz Valtin de la Darmouth Medical school (Alemania), quien lleva cuatro décadas estudiando el balance del agua en el cuerpo: […]EL CONSUMO EXCESIVO DE AGUA PROVOCA QUE EL ORGANISMO SE DESMINERALICE Y CON ELLO QUE EL METABOLISMO SE ALTERE […]

Así es alterada críticamente la capacidad del organismo para desprenderse de la grasa. Bebe agua cuando tengas sed y luego de hacer ejercicio. Si tienes dudas, revisa tú orina:

  1. Amarillo oscuro: Significa que estás deshidratado (bebe más agua).
  2. Ligeramente amarilla: Tú orina es normal.
  3. Casi transparente: Significa que estás demasiado hidratado (bebe menos agua).
¿FUNCIONA EL DESINTEGRADOR DE GRASA?

Más de 70 000 personas en distintos países han probado y comprobado este método controversial y pueden y dan testimonio de conformidad. Más de 70 000 personas que han logrado resultados ciertos, no pueden estar equivocadas.

TODOS ellos, han utilizado con éxito Desintegrador de Grasa de Michael Wren y han alcanzado mejorar sus vidas y su salud: (Puedes ver más información aquí…)

  • Sin hacer dieta.
  • Sin ejercicios agotadores.
  • Sin píldoras o cirugías peligrosas.
  • Sin beber 8 vasos de agua al día.

TÚ PUEDES LOGRARLO TAMBIÉN CON UN MÉTODO PASO A PASO QUE TE DIRÁ COMO:

  • Revertir el proceso de envejecimiento.
  • Eliminar tu amplia barriga llena de grasa.
  • Elevar al máximo tus energías.
  • Y, EN DEFINITIVA, DISFRUTAR LA VIDA SALUDABLE…
PERO QUIEN ES MICHAEL WREN,

Michael Wren es un analista, asesor de bienestar y nutricionista que ayudó a numerosos hombres y mujeres a mejorar su salud adelgazando bajar con sus dietas de reducción de peso. Realizo durante más de ocho años estudios sobre el cuerpo humano y la salud averiguando enfoques extraordinarios de los cuales salió la idea del “Desintegrador de Grasa”.

¿QUÉ ES EL DESINTEGRADOR DE GRASA?

Desintegrador de grasa reporteDesintegrador de Grasa es un revolucionario programa que le ayuda a lidiar con la obstinada y difícil tarea de deshacerse de la grasa sin demasiados problemas en áreas como el vientre, los muslos y las él nalgas con una serie de ejercicios eficaces.

>>> Descarga gratis nuestro reporte excluxivo. >>> 

La forma y el número de ejercicios, así como el número de series y repeticiones serán diferentes en base a su objetivo de fitness, el programa puede ayudarle a deshacerse de los problemas hormonales que pueden obstaculizar la pérdida de peso.

Este entrenamiento del programa Desintegrador de Grasa, le ayuda a perder el peso necesario de forma natural y eficiente, resolviendo los problemas que ha tenido que hacer frente en el tiempo para reducir peso, un programa muy eficaz en la pérdida de peso.

Desintegrador de grasa, sin duda alguna es para ti si estás buscando un programa que te ayude a perder grasa y peso de forma natural. Haz clic aquí para conocer más sobre este sistema único que sin duda te ayudará a perder peso definitivamente.

Dietas para bajar de peso consejos y alimentos que debes conocer

Muchas personas quieren bajar de peso porque están con unos kilos de más o bien porque quieren mantener la figura, la mayoría de estas personas no tienen los cuidados necesarios antes de comenzar con su dieta.

Dietas para bajar de peso

Debemos tener claros varios puntos sobre las dietas para bajar de peso

Lo primero de todo es tener claro que una dieta sin acompañamiento medico puede traer serios trastornos, lo segundo que no existen dietas milagrosas con las que bajar de peso rápidamente.

Claro que existen dietas con las que podremos bajar algunos kilos en un tiempo record, el problema que su gran mayoría tenemos “perdidas desconocidas”, o bien no estamos consumiendo los nutrientes necesarios o están faltando algunos de ellos.

Estas dietas rápidas, solo se recomiendan como limpieza general del organismo durante un breve periodo de tiempo, llevarlas a cabo más tiempo del recomendado puede traernos serios problemas.

Las dietas para bajar de peso, requieren además de un sacrificio extra que no muchas personas están dispuestas a realizar, comienzan con una dieta para adelgazar y desisten en poco tiempo puesto que no están preparados mentalmente.

Tener claros los objetivos que se pretenden conseguir con una dieta es un buen comienzo, si a esto le añadimos los beneficios que obtendremos al bajar de peso, ya tenemos el segundo paso, finalmente debemos seguir un plan estricto que nos lleve a conseguir nuestros objetivos.

Conocer los alimentos para bajar de peso

101 alimentos adelgazarEs muy recomendable saber antes de comenzar con cualquier tipo de dieta y que existen determinados alimentos que nos ayudan para adelgazar, así como que existen otros que debemos incluir obligatoriamente.

Debemos conocer cómo funciona nuestro organismo y debemos saber las cantidades aproximadas de nutrientes y otros alimentos necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, no es recomendable sufrir carencias que puedan perjudicarnos.

Todos estos factores dependerán de cada persona y entendemos que como es mucha información, sería recomendable comenzar con una dieta bajo el control de un médico especialista que nos oriente en todo el proceso.

Las proteínas son fundamentales para nuestro cuerpo y deben estar incluidas en nuestra dieta, las carnes magras como el pavo o el pollo, no deben faltar, la carne de cerdo o los pescados son muy nutritivos, las legumbres son otra de las opciones.

Las frutas y las verduras nos ayudan a perder peso, mantienen la forma de nuestro cuerpo y nos ayudan a prevenir enfermedades, cuantas más, mejor, lo ideal es no bajar de cinco piezas por día, las podemos tomar en el desayuno, la comida, la merienda…

Los productos lácteos como los quesos y los yogures, son ideales en una dieta para bajar de peso, estos nos proporcionan nutrientes animales y calcio, indispensables para nuestro organismo, los yogures los puedes mezclar con productos integrales como el trigo, el arroz o la avena.

nueves para bajar de pesoLas nueces, los aguacates, pescados grasos o el aceite de oliva, contienen grasas no saturadas que son muy saludables, este tipo de alimentos no puede faltar en una dieta para perder peso, debemos encontrar el equilibrio entre los alimentos que consumimos y las calorías que quemamos.

Algunos de los alimentos que no debemos tomar en nuestras dietas

Todas las dietas se basan en determinados principios básicos, no debemos mezclar alimentos ricos en proteínas con otros ricos en hidratos de carbono, si queremos adelgazar, no debemos unir las grasas con las proteínas.

No es bueno mezclar las verduras con alimentos como las patatas, las legumbres y las hortalizas no deberían combinarse con las frutas, estas deben comerse independientemente y tampoco deberíamos mezclar varios tipos de fruta al mismo tiempo.

Nos olvidamos del café y pasamos para el té verde, los azucares están prohibidos, nada de refrescos ni de alcohol, todos ellos contienen cafeína, azucares refinados o grasas indeseadas que no son nada recomendables en una dieta para bajar de peso.

Qué es el vitiligo (leucoderma) y sus tratamientos

El vitíligo o leucoderma (más comúnmente conocido), es un problema importante que sufren muchas personas y que afecta a la piel, realmente el vitiligo es una pérdida de las células que producen el pigmento melánico.

cura el vitiligo

Según Wikipedia,

“El vitiligo o vitíligo es una enfermedad de la piel de carácter autoinmune, en la que los melanocitos (las células responsables de la pigmentación de la piel) son destruidos por el sistema inmunológico, dejando así de producir melanina y, por tanto, dando lugar a zonas de la piel con pérdida de pigmento.” Wikipedia.

(vitiligo causas)

Al perder los melanocitos aparecen aquellas manchas blancas, desagradables, en todo el cuerpo o bien en las zonas donde es afectada por la enfermedad, con una biopsia se puede observar la ausencia de estas células.

La Melagenina Plus (Melagenina + Cloruro de Calcio) es un extracto alcohólico de placenta humana, producto farmacéutico que tiene la propiedad de incrementar la reproducción de los melanocitos, así como de acelerar el proceso de producción de la melanina, por lo que resulta un medicamento de elección para el tratamiento. Cubandhealth.com

Las personas que sufren con el problema del vitiligo, pierden de una forma bastante rápida el color de la piel, dejando manchas blancas por las zonas afectadas por el vitiligo, en la mayoría de los casos, aparecen estas manchas en las manos, el rostro e inclusive en la zona genital.

Realmente, se desconoce la causa exacta del vitíligo.

Las causas del vitíligo se desconocen por completo, sin embargo, puede ser debido a algunos factores como el hereditario, por ejemplo.

En algunos casos puede ser debido al mal funcionamiento de la glándula tiroides, el estrés puede ser otra de las causas del vitíligo, los cambios hormonales, determinadas heridas pueden agravar esta situación.

Se conocen otros factores o causas que pueden provocar vitíligo como la anemia perniciosa, la enfermedad de Addison o la diabetes mellitus, según expertos en el tema, se apunta que la teoría más aceptada es que el vitíligo es causado por problemas del sistema auto inmunológico.

Esto quiere decir que cuando el cuerpo reacciona, al contrario, como si los melanocitos fueran un agente invasor perjudicial, los destruyen causando vitíligo.

Es importante que la persona que padece el problema del vitíligo comprenda esta enfermedad para que tenga una expectativa realista de ella y pueda contribuir a su cura.

(vitiligo tratamiento)

Si no se trata este problema del vitiligo a tiempo, las manchas pueden ir aumentando al resto del cuerpo llegando a un grado extremo de despigmentación, esto ocurre normalmente porque la concentración de melanocitos es mayor en determinadas áreas.

Sin embargo, la despigmentación generalizada, no suele ser muy común y existe tratamiento para el vitiligo que puede ayudar a corregir este tipo de situaciones aun cuando no sea fácil su aplicación ni los resultados.

Milagro para el vitiligo

Este producto de David Paltrow es un tratamiento para el vitiligo que aporta soluciones eficaces para este problema que le ayudaran a eliminar el vitíligo por completo, puedes ver más información desde aquí.

Existen remedios naturales para el tratamiento del vitíligo

La onagra en concentraciones de 500 mg por cápsula de gelatina blanda, puede ser uno de estos remedios contra el vitíligo, estas pueden ser adquiridas en las farmacias botánicas.

El aceite de germen de trigo, aplicado con un algodón sólo en las manchas, puede favorecer la cura del vitíligo, este remedio debe aplicarse por espacio de 5 minutos y no debe lavarse después, la operación puede repetirse todos los días.

Las cascaras de limas son otro de los remedios naturales contra el vitíligo que ofrece buenos resultados, estas deben de colocarse en un frasco de vidrio limpio junto con ¼ litro de alcohol y debe almacenarse para que madure durante 3 días.

La aplicación se realiza con un algodón, a partir del cuarto día sobre las manchas y se debe exponer la piel al sol por unos minutos, debemos lavar las partes aplicadas con agua natural, después de exponerse al sol y repetir este tratamiento todos los días hasta que la piel comience a recuperar el color.

Algunas aclaraciones sobre el vitiligo (vitiligo cura)

El vitiligo no es selectivo, no depende de la edad, la raza o el color de la piel, es simplemente una enfermedad degenerativa que puede afectar a cualquier persona, los melanocitos, responsables de la pigmentación de la piel, mueren.

Por otro lado, debo decir que el vitiligo tiene cura y no se trata de utilizar inyecciones ni antibióticos intrusivos, se trata de curar el vitiligo con métodos naturales que no tienen efectos secundarios, si tienes este problema y quieres aprender un poco más sobre como curarlo, te invito a ver más información Aquí.

Recomendaciones útiles para el vitiligo

Si padeces de vitíligo, podemos darte algunas recomendaciones que pensamos útiles, debes de evitar el estrés, este es uno de los factores que puede desencadenar este tipo de afección.

Si tus amigos te miran como una persona enferma y contagiosa, debes de aclararles que el vitíligo no es una enfermedad contagiosa, simplemente es un problema de la piel.

Debes poner mucho cuidado en las áreas donde tienes pérdida de melanina, estas no tienen protección natural contra los rayos del sol y son muy sensibles.

vitiligo tiene cura
Descarga nuestro reporte sobre Vitiligo – (Clic en la Imagen)

Recomendamos llevar siempre a mano, un protector solar de factor alto para proteger dichas áreas, puedes utilizar ropas de manga larga, tal vez sombrero, todos los cuidados son pocos.

Las dietas sanas, son importantes en la lucha contra el vitíligo, estas deberían llevar complementos nutricionales como la vitamina B5 o el ácido Pantoténico, vitamina B6, vitamina C y zinc.

Si te sientes incomodo con la apariencia, puedes utilizar cosméticos o cremas especiales que sin duda disimularan temporalmente las manchas del vitíligo.

Finalmente, nuestra gran recomendación es utilizar un tratamiento para el vitíligo que sea natural sin efectos secundarios, “Milagro para el vitíligo” es uno de estos tratamientos naturales y completos, supervisados por un especialista en esta área.

Con este producto conocerás todos los secretos del vitíligo y todas las formas posibles que te ayudaran a curar el vitíligo de una vez por todas, basado en una experiencia real y asesorado por especialistas, no tiene como fallar.

Puedes ver más información Aquí.

¿Ya sabes cómo perder barriga comiendo alimentos saludables?

Muchas personas se encuentran con el tremendo problema de no saber cómo perder barriga si no es haciendo sufridos abdominales, existen otros métodos con los que puedes perfectamente aprender cómo perder peso.

como perder barrigaVivimos en una época donde todo el mundo va corriendo de un sitio para otro y con las prisas, en lo que menos pensamos es en la alimentación, comemos prácticamente, de todo lo que no deberíamos comer.

Por otro lado, cuando decidimos hacer una dieta para bajar de peso, nos encontramos con las restricciones de muchos especialistas que nos prohíben esto o lo otro, debemos seguir dietas para bajar de peso estrictas que, con seguridad, nos quitan las ganas, antes de comenzar.

Es hora de tomar el control de nuestra propia vida y de nuestra propia alimentación

Dietas para bajar de pesoExisten infinidad de alimentos, que, además, los encuentras en cualquier súper mercado, que nos ayudan a perder barriga, para ello, lo primero que debemos de hacer es identificar los grupos de alimentos que necesita nuestro cuerpo.

El agua no puede faltar, los carbohidratos los necesitamos, las proteínas y las grasas, en su medida justa, son necesarios para un buen funcionamiento de nuestro metabolismo que nos ayudara a eliminar el exceso de grasa.

Cambiemos los hábitos alimenticios.

Los carbohidratos los encontramos en alimentos como el arroz integral, la quinoa, las pastas elaboradas con granos integrales o el pan integral, las proteínas y el omega 3 las encontraremos en alimentos como el pescado azul o el salmón.

Podemos comer carne de ternera, pollo o cerdo, preferiblemente que hayan sido alimentados con pastos naturales o con una alimentación ecológica, las ensaladas y verduras en general, vegetales diversos o granos, deben formar parte de nuestra dieta para bajar de peso.

Como perder pesoLas grasas las podemos encontrar en alimentos como la mantequilla, el aceite de oliva o los aceites no refinados, podemos combinar cualquiera de los alimentos citados para conseguir alimentarnos bien y bajar de peso al mismo tiempo.

Nota; Es mejor comer más veces al día, que hacerlo de la manera habitual, esto tiene una lógica, nuestro cuerpo está trabajando constantemente y por defecto, quemando calorías que sin duda nos ayudaran a perder barriga comiendo alimentos saludables.

Vamos a hacer un poco de ejercicio físico para perder barriga

Puedes comenzar creando un hábito de salir todos los días al parque o por tu barrio a caminar, debería de ser suficiente, mientras consigas mantener el ritmo de hacerlo frecuentemente, la recomendación es caminar por lo menos de dos a tres días por semana y la frecuencia ideal, no menos de 20 minutos por paseo.

Claro que todo esto puede funcionar mejor si llevas al mismo tiempo un plan de dietas para bajar de peso que contenga la cantidad apropiada de los alimentos citados, o bien puedes seguir algún plan de dieta online que también funciona muy bien.

Desde aquí podemos recomendarte varios de ellos, además, puedes descargar gratis los reportes respectivos de cada uno, el primero que podemos recomendar es 101 alimentos, de este modo conocerás aquellos que mejor se adaptan a tu estilo.

Desintegrador de grasa es otra de las dietas para bajar de peso recomendadas ya que incluye un plan muy eficiente para que pierdas peso sin recuperarlo, Venus factor es ideal por si tu caso es querer una figura como las de las celebridades.

En fin, que puedes echar un vistazo y elegir el que pienses que mejor se adapta a tus necesidades.

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Dos de los principios fundamentales del maestro Mikao Usui que te ayudan a llevar la vida de una manera más positiva y que podrás poner en práctica desde casa con el curso maestro del Reiki.

El reiki es una terapia natural sin efectos secundarios que toma nuestra energía para llevarnos a la purificación y perfeccionamiento, librándonos de todos los males que nos afectan, dolores de cabeza, dolores musculares y otros malestares generales.

Alejandra Mancilla

maestro reiki

La autora del curso maestro reiki, Alejandra Mancilla, es una especialista del reiki y de terapias alternativas, ella también sufrió de estos malestares y encontró en el reiki la cura natural a todos sus problemas.

La autora del curso maestro reiki, comenzó a investigar todos los materiales relacionados con el Reiki y cómo podía ayudar a los demás utilizando esta terapia llena de energía positiva hasta que consiguió crear el curso maestro del reiki.

En este curso de reiki encuentras los siguientes temas;

  • 1er Nivel (Principiante) – Se adquiere la capacidad para realizarse Auto Sanación
  • 2do Nivel (Nivel Medio) – Se adquiere la capacidad para poder Sanar a Los Demás.
  • 3er Nivel (Nivel Superior) – Capacidad para Elevar Los Estados de Conciencia, incrementando los conocimientos para la propia superación.
  • 4to Nivel (Maestría) – Capacidad para Tener Discípulos o Alumnos, dar clases. Ser un Maestro Reiki.

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La dieta de la alcachofa, sin pasar hambre y paso a paso

Me puedo imaginar que, muchas veces has tenido que pasar hambre cuando comienzas con alguna dieta para perder peso, esto es porque todavía no conoces la dieta de la alcachofa.

La dieta de la alcachofa

Pero, antes de comenzar, veamos algunas propiedades de la alcachofa.

El agua y los hidratos de carbono, son los componentes mayoritarios que encontramos en la alcachofa, además, encontramos, sodio, potasio, fósforo y calcio, casi nada.

La alcachofa tiene vitamina B1, B3 y un poco de vitamina C, y esto quiere decir que sus propiedades nos traerán efectos muy positivos para nuestro organismo, también es diurética, increíble.

Resumiendo, que las propiedades de la alcachofa, son increíbles, puedes ver una descripción más técnica y más extensa aquí.

Conocida y reconocida dieta de la alcachofa

Yo creo que no es un misterio, imagino también que ya has oído hablar de este tipo de dietas, en la televisión tal vez, algún amigo o familiar que la conoce, algunas estrellas de la tv.

Y, si es tan nombrada, seguramente será porque funciona.

Los efectos de la dieta de la alcachofa

Como bien hemos explicado al principio, la alcachofa tiene unas propiedades excelentes, entre ellas, que es diurética, de este modo conseguimos depurar nuestro organismo.

Con la dieta de la alcachofa, perdemos peso puesto que no aporta casi nada de calorías, también perderemos volumen y en unos días podremos sentirnos más livianos y livianas.

Importante, todo esto lo conseguimos en un tiempo récord, menos de 72 horas.

Ahora bien, después, debemos tener cuidado con lo que comemos si no queremos volver al peso que hemos perdido, la recomendación es utilizar este tipo de dietas una o dos veces cada dos a tres meses.

La dieta de la alcachofa

dieta alcachofaDesayuno, una fruta, a mitad de la mañana podemos tomar un yogurt light o algún zumo natural, para la comida incluimos la alcachofa, sirve de cualquier manera, siendo un poco creativos encontramos la mejor forma de cocinarla.

Podemos cocinarlas con un arroz, preferiblemente que sea integral, hacerlas al horno, cocidas y aliñadas suavemente o incluirlas en una ensalada, para media tarde una fruta y para cenar volvemos a incluirla en nuestro menú.

Ok, ya la tenemos, la dieta de la alcachofa debemos de llevarla por lo menos, durante tres días a una semana para conseguir efectos increíbles, a partir de los primeros tres días, ya verás resultados aparentes.

¡Ojo! Que no es bueno abusar de ella.

Claro que, si al mismo tiempo hacemos algún ejercicio, mejor.

Nada fuera de lo normal, en vez de coger el ascensor, utilizamos las escaleras durante estos días, en vez de ir al súper mercado con el coche, vamos andando a paso ligero.

Resultados de la dieta de la alcachofa

dieta de alcachofaComo ya comentamos y siguiendo los consejos anteriores, sin abusar, podremos ver resultados en tres días, seguramente conseguiremos adelgazar con la dieta de la alcachofa en media, un kilo por día.

Claro que, como en cualquier tipo de dieta, esta no es una dieta milagro, la dieta alcachofa, está diseñada solo para que nos ayude a limpiar nuestro organismo en un periodo de tiempo corto.

Y es por este motivo que no deberíamos de abusar de ella, con tan solo aplicarla de dos a tres veces en un periodo de dos a tres meses, debería de ser suficiente para adelgazar o perder esos kilos que entraron sin saber muy bien por qué.

Fin, esperamos que la información sobre la dieta de alcachofa, te sea útil y no te olvides de compartir si crees que te aporto algún valor y piensas que puede ser de ayuda para más personas.

A los 40 necesitas los mejores trucos para aparentar menos años

Muchas mujeres, cuando llegan a los 40, aparentan tener menos años y no es casualidad, hasta las celebridades utilizan trucos para aparentar menos años.

Barber Glynis, dice que no desayuna desde hace muchos años, los ejercicios y una dieta sana, hacen el resto para aparentar menos edad, cuando se llega a los 40, las mujeres, sobre todo, deben tomar especiales cuidados.

A los 40 parecer mas jovenLos trucos para aparentar menos años

Tenemos que hidratar el cuerpo, este paso es fundamental, pero sin pasar de los limites, una sobre hidratación indicara a nuestro organismo que debe almacenar grasas y todo será en vano.

El agua es buena para la piel y para el cabello, con unos 8 vasos de agua por día, debería ser suficiente, una taza de café no hace daño y nos aporta la cafeína que nuestro cuerpo necesita para reforzar energías.

Alimentos naturales y nutritivos, se puede tener alguna tentación siempre que el porcentaje sea controlado y alguna vitamina debido a que cuando se llega a una cierta edad, el cuerpo necesita de pequeñas ayudas.

A los 40 debemos dormir por lo menos ocho horas

Cuando llega la hora del sueño, es importante desconectar todos los aparatos y crear un ambiente propio para dormir, el fin, descansar el cuerpo del trasiego del día.

Dormir las horas adecuadas será bueno para sentirse bien, llenarnos de energía y, además, tendremos más ganas de enfrentar el día, las horas de sueño y el descanso, evitaran la aparición de bolsas y ojeras.

Dieta sana y comida saludable

Hay personas que se pasan el desayuno y según cuentan, les va muy bien, consiguen mantener la forma y de paso, adelgazar unos kilos, la idea trata de forzar al cuerpo a que elimine las grasas de sobra.

Antes de la comida es muy recomendable hacer un poco de ejercicio para abrir el apetito y poner en disposición nuestro organismo para que digiera más rápido y mejor los alimentos que consumimos.

Un poco de salmón ahumado en las comidas, tal vez algunas rodajas de pavo o una lata de atún, algunos frutos secos nos aportan carbohidratos y, sobre todo, mucha verdura y ensalada en abundancia.

Los ejercicios antes de comer

Puedes ir al gimnasio, caminar a un paso acelerado o subir y bajar escaleras, puedes aprovechar cuando sales del trabajo, la idea trata de hacer ejercicios cardiovasculares y si te atreves, algo de levantamiento de peso para conseguir un poco de masa muscular.

Además, consigues que tu flujo sanguíneo este más activo y esto facilita que puedas digerir con mayor facilidad los alimentos que consumes facilitando que tu cuerpo queme mayor cantidad de grasa.

También puedes practicar yoga que te ayuda con el estrés.

El maquillaje y las mujeres

Es importante, antes de dormir, retirar todo el maquillaje, pero no con cremas hidratantes ya que provocarían una obstrucción en los poros dificultando la transpiración.

Aparentar menos años a los 40

Los cosméticos orgánicos son los más recomendables para estos casos y para tu piel, puedes hacer una vez por semana alguna limpieza profesional o si lo prefieres, puedes realizar ejercicios faciales que consiguen el mismo efecto activando la circulación sanguínea.

Look a partir de los 40

1 Nada de melena

2 Maquillaje sí, pero moderado

3 Color del cabello, nunca gris

4 Ropa de una cierta calidad, nos aporta sencillez y clase

Fin, terminamos con algunos trucos y consejos para aparentar menos años después de los 40, espero os guste, os sea útil y los podáis poner en práctica, el objetivo, sentirse mejor.

Cómo eliminar grasa pectoral y reducir senos masculinos

Eliminar grasa pectoral no es nada fácil, lo primero que se debería de hacer es localizar el origen del problema, los senos masculinos o ginecomastia, suele ser causado, generalmente por el sobre peso o por algún tipo de problema hormonal.

Como eliminar grasa pectoral

Un nivel bajo en la testosterona de los hombres, también puede provocar la ginecomastia, la obesidad mórbida suele ser lo más común para la aparición de este problema en los hombres, en cualquiera de los casos es mejor consultar con un especialista.

La utilización de suplementos hormonales puede solucionar momentáneamente el problema de los senos masculinos, un cambio radical en tu alimentación o los ejercicios de impacto suelen ser alternativas al problema.

El exceso de grasa es un problema muy común cuando no se lleva una buena alimentación o no se siguen dietas sanas, en los hombres la grasa se acumula por lo general en la barriga y en el pecho, en las mujeres en las caderas y los glúteos y las piernas.

Para los hombres y para que puedan eliminar grasa pectoral, es recomendable el ejercicio y una dieta sana basada en alimentos que no contengan grasas, los programas de físico culturismo unidos con un buen programa para perder peso, deberían de ser suficientes para corregir el problema.

El ejercicio ayuda a tonificar los músculos, piensa que cuanto mayor sea tu masa muscular, menor será el exceso de grasa, tu cuerpo será capaz de quemar las grasas de sobra.

Con las dietas sanas, consigues eliminar la grasa de tu cuerpo, recuerda que no debes comer alimentos que contengan altos índices de grasa saturada, azucares, harinas procesadas, etc.

En poco tiempo y llevando un plan estricto de dieta y ejercicios de alto impacto, conseguirás que tu cuerpo vuelva a su estado normal, y podrás quemar grasa pectoral.

Otra de las soluciones es pasar por el cirujano, la operacion ginecomastia, suele ser bastante común para muchas personas que sufren de este problema, claro que esto es una última alternativa que no recomendamos, las operaciones siempre son complicadas.

Mitos y verdades sobre eliminar grasa pectoral

Existe información sobre la eliminación de la grasa en zonas concretas, se puede eliminar grasa de las piernas, solo de la barriga, eliminar grasa pectoral, todo esto es solo un mito.

Muchas empresas e instituciones ganaron mucho dinero promoviendo este tipo de alternativas, cinturones vibradores, rotadores de cintura, nada de esto funciono por mucho tiempo.

La realidad es otra bien diferente y avalada por muchos nutricionistas y especialistas en dietética y alimentación, eliminar la grasa del cuerpo debe ser todo en uno, no existe el mito de poder eliminar grasa corporal en una zona determinada.

Las dietas sanas y el ejercicio son los únicos recursos efectivos para quemar grasa pectoral, eliminar grasa del abdomen, eliminar el exceso de grasa en nuestro cuerpo.

Cualquier programa para perder peso ayudara a reducir la grasa corporal, cualquier programa de nutrición ayudara a eliminar la grasa acumulada, si tu caso es querer saber como quemar grasa pectoral, debes comenzar por ello.

Estos programas te ayudaran, no solo a quemar calorías de una zona determinada, conseguirás, además, quemar la grasa de todo tu cuerpo en conjunto, te sentirás más leve, más sano y comenzaras a disfrutar de una vida más saludable.

Si a todo este plan de dietas, le sumas los ejercicios para aumentar la masa muscular, conseguirás no solo eliminar grasa pectoral, tus pectorales se verán mucho más firmes, pero recuerda que, no veras resultados hasta que elimines una gran parte de la grasa de tu cuerpo.

Programa de ejercitación física para eliminar grasa pectoral

ginecomastia quemar grasa pectoral
Con este programa podrás eliminar el exceso de grasa corporal y te ayudará a aumentar tu energía, podrás quemar más grasa y aumentar masa muscular, el programa incluye todas las partes del cuerpo, aprendrás como eliminar grasa pectoral.

Para el programa nutricional, la mejor recomendación es que consultes con un especialista ya que cada persona y cada organismo es diferente, además, dependerá del género, la productividad o la edad.

En nuestra web encuentras información sobre dietas sanas y programas para perder peso, el algún caso ofrecemos reportes gratis que te pueden servir para hacerte una idea del tipo de programa que necesitas.

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